Android के लिए 5 सर्वश्रेष्ठ ब्रेन-ट्रेनिंग ऐप्स

विशेषज्ञ हमेशा हमारे दिमाग को आकार में रखने के महत्व की याद दिला रहे हैं। इसे प्राप्त करने के लिए, आप पहेलियाँ या अन्य प्रकार के खेल आज़मा सकते हैं। आपने मस्तिष्क प्रशिक्षण ऐप के साथ भी प्रयोग किया होगा यह देखने के लिए कि क्या यह मदद करता है।

यहां आप अपनी मानसिक क्षमताओं को बेहतर बनाने में मदद करने के लिए सबसे अच्छा मस्तिष्क-प्रशिक्षण एप्लिकेशन का चयन पा सकते हैं।

क्या ब्रेन-ट्रेनिंग ऐप्स वास्तव में आपकी मानसिक क्षमता को बढ़ाने में मदद कर सकते हैं?

जबकि वैज्ञानिक समुदाय को मस्तिष्क प्रशिक्षण ऐप्स के बारे में एक आम सहमति पर आना बाकी है, एक नया विश्लेषण अमेरिकी वैज्ञानिक सितंबर 2020 में इस बात का प्रमाण दिया गया है कि अल्पकालिक कामकाजी स्मृति प्रशिक्षण, अपेक्षाकृत उच्च-कार्यशील व्यक्तियों, जैसे कॉलेज के छात्रों को लाभ प्रदान कर सकता है।

दृष्टि प्रशिक्षण के लिए, ऐसे सुझाव हैं जो कुलीन एथलीटों को भी लाभ दे सकते हैं। फिर भी, किसी के पास स्मृति हानि है या नहीं, यह काफी संभावना है कि, आहार या व्यायाम करने के लिए, मस्तिष्क-प्रशिक्षण अलग-अलग तरीकों से व्यक्तियों को प्रभावित करेगा।

हालांकि इस मामले को निश्चित रूप से और अधिक मूल्यांकन की आवश्यकता है, लेकिन इस बात से इनकार नहीं किया जा सकता है कि मस्तिष्क-प्रशिक्षण एप्लिकेशन अनगिनत घंटे प्रदान कर सकते हैं। और अगर आप प्रक्रिया में मानसिक वृद्धि पा सकते हैं, तो सभी बेहतर हैं।

1. न्यूरो नेशन

कीमत: नि: शुल्क / $ 4.99

न्यूरो नेशन आपके दिमाग को आकार में रखने में आपकी मदद करेगा। एक संक्षिप्त प्रश्नावली को पूरा करने के बाद कि आप क्या सुधार करना चाहते हैं, ऐप आपके लिए एक व्यक्तिगत मस्तिष्क-प्रशिक्षण योजना बनाता है। आप अपनी याददाश्त, एकाग्रता, बुद्धि और तर्क जैसे कौशल में सुधार कर सकते हैं और तनाव को भी कम कर सकते हैं।

ऐप में विभिन्न अभ्यासों से युक्त व्यक्तिगत सत्र हैं और यह हमेशा अपने अपडेट के साथ नए जोड़ रहा है। पंजीकरण करके, आप अपनी प्रगति को बचा सकते हैं और दुनिया भर के अन्य उपयोगकर्ताओं के खिलाफ प्रतिस्पर्धा कर सकते हैं। NeuroNation आपको (एक ग्राफ पर) यह भी दिखाता है कि आपकी ताकत और कमजोरियाँ क्या हैं और आपके द्वारा काम कर रहे सभी संज्ञानात्मक कार्य।

बेस्ट ब्रेन ट्रेनिंग ऐप्स न्यूरॉनशन

घर-आधारित प्रशिक्षण की प्रभावशीलता को साबित करने के लिए, जर्मनी के मेडिकल स्कूल हैम्बर्ग और यूनिवर्सिटी ऑफ़ वुर्ज़बर्ग के शोधकर्ताओं के एक समूह ने हाल ही में न्यूरोएनेशन के आसपास बनाए गए बुलेटप्रूफ अध्ययन पर एक साथ काम किया।

अध्ययन में 170 प्रतिभागियों को शामिल किया गया और निष्कर्ष निकाला गया कि प्रशिक्षण समूह, जिसने 21 प्रशिक्षण सत्रों के लिए न्यूरोएनेशन प्रीमियम का उपयोग किया, स्मृति और अन्य संज्ञानात्मक कार्यों में सुधार करने में सफल रहा, जैसे कि प्रसंस्करण गति।

2. चोटी

कीमत: नि: शुल्क / $ 4.99 और ऊपर

पीक का लक्ष्य आपकी भाषा कौशल, मानसिक चपलता, फ़ोकस, मेमोरी और अधिक सुधार करना है। अनगिनत पहेली खेलों के साथ पैक किए जाने के शीर्ष पर, शिखर एक आधुनिक और चिकना इंटरफ़ेस से भी लाभ होता है। एप्लिकेशन आपको एक दृश्य प्रदर्शन दिखाता है कि आपने पिछली सेवा की तरह ही अभ्यास में कितना अच्छा प्रदर्शन किया था। आप समय-समय पर अपने प्रदर्शन को बेहतर बनाते हुए अपने आप देखेंगे कि आपने कहाँ पर उत्कृष्ट प्रदर्शन किया है।

NeuroNation की तरह, पीक भी अंतर्दृष्टि प्रदान करता है विज्ञान उनके आधिकारिक पेज पर उनके दावों का समर्थन करना। उदाहरण के लिए, न्यूयॉर्क विश्वविद्यालय में किए गए शोध में देखा गया कि पीक खेल अवसादग्रस्त लक्षणों के साथ युवा वयस्कों के संज्ञानात्मक कामकाज और मनोदशा को प्रभावित कर सकते हैं या नहीं।

अध्ययन को फरवरी 2019 में जर्नल ऑफ एफेक्टिव डिसऑर्डर में प्रकाशित किया गया था और पाया गया कि कुछ पीक गेम खेलने से स्वयं और नैदानिक-रेटेड अवसादग्रस्तता गंभीरता, रोजमर्रा के कामकाज और अनुभूति में महत्वपूर्ण सुधार हुए।

जबकि अतीत में आप पीक के अधिकांश खेलों को मुफ्त में एक्सेस कर सकते थे, अब ऐप दो खेलों की दैनिक सीमा लागू करता है। सीमा तक पहुंचने के बाद, यह आपको प्रीमियम में अपग्रेड करने के लिए तैयार करता है।

3. दिमागी युद्ध

कीमत: नि: शुल्क

दिमागी युद्ध ब्रेन-ट्रेनिंग सेशन के दौरान दूसरों को चुनौती देने की बात आती है। एक महान डिजाइन प्रदान करने के अलावा, यह आपको दुनिया भर में या किसी विशेष देश में दूसरों के साथ प्रतिस्पर्धा करने का विकल्प भी देता है।

बेस्ट ब्रेन ट्रेनिंग ऐप्स ब्रेनवार

इस विशेष ऐप द्वारा दिए गए खेल आपको अपना ध्यान, अवलोकन, एकाग्रता, प्रतिक्रियाओं और गणित / ज्यामितीय कौशल में सुधार करने में मदद करेंगे। ब्रेन वॉर्स आपको एक समग्र छवि भी दिखाते हैं कि आपके दिमाग के कौन से हिस्से आपके द्वारा खेले गए गेम्स के साथ काम कर रहे हैं।

एप्लिकेशन को आपको एक खाता बनाने की आवश्यकता नहीं है क्योंकि आप एक अतिथि के रूप में खेल सकते हैं और कोई व्यक्तिगत जानकारी नहीं दे सकते हैं, लेकिन यदि आप चाहते हैं तो आप एक प्रोफ़ाइल बना सकते हैं।

4. ब्रेन डॉट्स

कीमत: नि: शुल्क / $ 4.99

साथ में ब्रेन डॉट्स, आपके पास केवल एक ही मिशन है: दो रंगीन डॉट्स को एक दूसरे से टकराते हुए पाने के लिए लाइनें और अन्य आकृतियाँ बनाना। यह काफी सरल लगता है, लेकिन जैसे-जैसे आप प्रगति करते हैं, स्तरों के समाधान अधिक जटिल होते जाते हैं। यदि आप एक संकेत चाहते हैं कि स्तर कैसे पास किया जाए, तो ऊपर दाईं ओर प्रकाश बल्ब आइकन पर टैप करें।

बेस्ट ब्रेन ट्रेनिंग ऐप ब्रींडोट्स

जब आप एक पेंसिल का उपयोग करके शुरू करते हैं, तो आप ड्राइंग टूल जैसे कि पेन या एक क्रेयॉन तक ले सकते हैं। आपको कलम खरीदने के लिए प्रत्येक स्तर के बाद आपके द्वारा जीते गए सिक्कों का उपयोग करने की आवश्यकता होगी या आप जो भी इसका उपयोग करना चाहते हैं। जैसे ही आप आगे बढ़ेंगे, और अधिक स्तर अनलॉक हो जाएंगे और आपको यहाँ और वहाँ कुछ विज्ञापनों से निपटना होगा।

5. ऊँचा उठाना

कीमत: फ्री / $ 39.99

तरक्की नेत्रहीन संतोषजनक इंटरफ़ेस के साथ एक और ऐप है जो आपके लेखन, बोलने, पढ़ने और हर रोज़ गणित कौशल को बेहतर बनाने में सक्षम होने का दावा करता है।

अपने मूल कौशल का आकलन करने के लिए एक त्वरित परीक्षा देने के बाद, ऐप एक व्यक्तिगत प्रशिक्षण योजना बनाता है। यदि आपको किसी परिणाम को देखने की इच्छा हो तो आपको दैनिक उपयोग करने की आवश्यकता है। दैनिक वर्कआउट में तीन मुफ्त गेम शामिल हैं, लेकिन प्रो टीयर को अनलॉक करने से अधिक गेम, साथ ही अतिरिक्त सामग्री तक पहुंच प्रदान की जाएगी।

बेस्ट ब्रेन ट्रेनिंग ऐप्स एलिवेट

उनके दावों को मान्य करने के लिए, ऐप के निर्माता एलिवेट पर एक अध्ययन के निष्कर्षों को सूचीबद्ध करते हैं आधिकारिक पृष्ठ। यह कैलिफोर्निया स्टेट यूनिवर्सिटी में आयोजित किया गया था जिसमें चार सप्ताह की अवधि के दौरान एप के साथ एलीवेट उपयोगकर्ताओं को प्रशिक्षित किया गया था। तेह प्रशिक्षण अवधि के बाद, एलेवेट समूह और एक नियंत्रण समूह ने समान पूर्व और बाद के परीक्षण किए जिसमें 33 प्रश्न शामिल थे, जो चार कौशल को बढ़ावा देने में सक्षम होने का दावा करते हैं। परिणामों से पता चला कि एलीवेट उपयोगकर्ताओं ने गैर-उपयोगकर्ताओं की तुलना में 69% अधिक सुधार किया।

निष्कर्ष

अपने डिवाइस पर ऊपर सूचीबद्ध एक या अधिक एप्लिकेशन इंस्टॉल करके अपने दिमाग को सक्रिय रखने का एक शानदार तरीका है। समय के साथ, आप सुधार कर सकते हैं जो आपको आवश्यक सुधार का एहसास नहीं था।

यदि आपको अपने कब्जे में रखने के लिए अधिक खेलों की आवश्यकता है, तो आप दोस्तों के साथ ऑनलाइन बोर्ड गेम खेलने के लिए या DOSBox के साथ macOS पर पुराने डॉस गेम खेलने का तरीका जानने के लिए हमारी सर्वोत्तम साइटों की सूची देख सकते हैं।

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एलेक्जेंड्रा एरिकि
एलेक्जेंड्रा एरिकि

एलेक्जेंड्रा मोबाइल तकनीक के बारे में भावुक है और अक्सर किसी अस्पष्ट कंपनी के स्मार्टफोन के साथ मिल सकता है। मध्य विद्यालय के शिक्षक के रूप में कुछ वर्षों तक काम करने के बाद, उन्होंने 2013 में टेक पत्रकारिता में अपना करियर शुरू किया। लगातार जिज्ञासा से प्रेरित, एलेक्जेंड्रा यह जानना पसंद करती है कि चीजें कैसे काम करती हैं और उस ज्ञान को सभी के साथ साझा करती हैं।

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